بایگانی برچسب: کم خوابی

دانش‌آموزان کم‌خواب در درس ریاضی ضعیف هستند.

کم خوابی یا دیر خوابیدن کودکان در عملکرد تحصیلی آنان به خصوص درس ریاضی تأثیر می‌گذارد.

کم خواب کودکانمجموعه‌ای از مطالعات انجام شده در ارتباط با خواب کودکان محصل توسط یک تیم از دانشگاه مک گیل در مونترال انجام شد و محققان ارتباط خواب محصلان را با درس ریاضیات و درس زبان آنها مورد بررسی قرار دادند.

محققان خواب کودکان ۷ تا ۱۱ ساله را مورد بررسی قرار دادند و توسط اکتی گرافی که یک دستگاه سنجش خواب است چند روز دانش‌آموزان را تحت نظر داشتند.

یکی از محققان گفت: به نظر ما بی‌خوابی بر روی عملکرد محصلان در مدرسه و مهم‌تر از آن بر روی درس ریاضی و زبان اثر می‌گذارد.

نتایج نشان دادند کیفیت خواب و تعادل در خواب بین مدت زمان خواب واقعی و زمان صرف شده در تختخواب با نتایج بهتری همراه است و نتایج خوبی برای درس‌های ریاضی و زبان دارد.

ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://riazisara.ir/post/1894